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Hi, mein Name ist Christian Gremsl.

Auf LEBE.reich geht es um ein glückliches und erfülltes Leben. Ein jeder Mensch kann meiner Meinung nach noch mehr

  • Erfüllung
  • Reichtum und
  • Freude

in seinem Leben erreichen.

Die Voraussetzung dafür ist, dass du eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen kannst.

Ich litt vor vielen Jahren an Depressionen, Angst- und Panikattacken. Ich habe einen guten Weg gefunden diese Probleme hinter mir zu lassen.

Am wichtigsten für mich waren folgende Erkenntnisse:

  • Ich kann mein Innenleben (Denken und Fühlen) selbst beeinflussen
  • Ich muss etwas dafür tun

Wenn du erkennst, dass du selbst der BOSS in deinem Denk-und-Fühl-Apparat bist, dann wartet ein echt geniales Leben auf dich. Das Problem ist, dass wir von Kind auf nicht gewohnt sind unsere Gedanken und unsere Gefühle so zu wählen, das sie uns nicht schaden.

Wir haben nie richtig gelernt uns selbst zu lieben. Die Liebe wurde immer an Bedingungen geknüpft. Doch die wahre Liebe ist bedingungslos. Sie ist einfach da.

Im Laufe unseres Lebens lassen wir jeden Gedanken- und Gefühlmüll ungefiltert in unser Inneres. Niemand bringt uns bei wie wir unsere Gedanken und Gefühle selbst steuern können.

Wir erkennen nicht, dass unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen. Wir erkennen auch nicht, dass unsere Gefühle unser Befinden und somit unsere Gesundheit beeinflussen.

Als Masseur werde ich oft gefragt:

„Was meinen Sie ist die Ursache meiner Verspannungen?“

Wenn ich dann zur Antwort gebe:

„Ihr Gefühlsleben!“

Dann werde ich mit fragenden und skeptischen Blicken angesehen.

Die meisten erwarten Antworten wie:

  • zu viel Arbeitssstress
  • die sitzende Tätigkeit vor dem Computer
  • mangelnde Bewegung
  • vielleicht auch noch die Ernährung
  • usw.

Niemand kommt auf die Idee, dass die Gefühle die Ursache sein könnten.

Doch genau darin liegt der Schlüssel zur Gesundheit.

Wir haben verlernt uns selbst wieder zu fühlen. Wir können uns nicht mehr spüren.

So greifen dann viele zu Alkohol oder zu Medikamenten und machen sich selbst abhängig. Viele Menschen werden innerlich immer leerer und enden in Angst, Depression und Burn-Out.

Ich bin der Meinung, dass das einzige Heilmittel für diese Krankheiten das Erlernen von seelischer Erfüllung ist.

Ja, du hast richtig gelesen! Seelische Erfüllung kannst du genauso erlernen wie eine Fremdsprache.

Natürlich ist es zu Beginn mühsam. Chinesisch lernst du auch nicht von heute auf morgen. Du brauchst dafür

  • eine Entscheidung, dass du das willst
  • ein passendes Konzept für dich
  • Energie und vor allem
  • stetiges Training

Das positive Fühlen muss auch trainiert werden.

Deshalb bin ich auch Coach geworden. Ich bin sozusagen der Gefühlscoach oder der Emotion-Coach.

Ich möchte den Menschen helfen mehr vom Leben zu erfahren. Wenn du das auch möchtest, dann bekommst du von mir:

  • die richtigen Trainingsanleitungen und
  • einen gezielten und sanften Tritt in den Hintern.

Wobei der Tritt in den Hintern meist wichtiger ist als die Trainingsanleitung. Glaube mir, ich spreche aus Erfahrung 😉

Wenn du also mit mir trainieren möchtest, dann lade dir gleich mal mein kostenloses Ebook runter und beginne heute noch mit dem Training.

Liebe Grüße,

Christian Gremsl

 
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